医院ブログ

こんにちは。院長の尾西です。 朝晩はめっきり寒くなって参りました。 日増しに秋の終わりと 本格的な冬の到来を感じています。 来月にはクリスマスや年末年始といった 楽しいイベントがたくさんあるので、 気温の変 …

こんにちは。院長の尾西です。 11月17日は肺がんへの理解と 予防意識を高めるために定められた 「肺がん撲滅デー」です。 肺がんの主な原因とされるタバコは、 全身のさまざまな病気のリスクを高めることが 知ら …

こんにちは。院長の尾西です。 いつの間にか季節はすっかり秋模様となりました。 この時期は朝晩と日中の寒暖差が大きく、 免疫力の低下から歯の 痛みなどの症状が出る恐れもあります。 皆さま体調管理には、くれぐれ …

こんにちは。院長の尾西です。 今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。 サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは 認知症予防にも役立つ可能性 があるとされ、 積極的に摂りたい栄養素のひとつです。 …

こんにちは。院長の尾西です。 9月も半ばを過ぎ、少しずつですが 秋めいてきたように感じます。 「食欲の秋」「読書の秋」 「スポーツの秋」など、 秋の形は人それぞれですが、 実り豊かな日々を過ごすために、 く …

こんにちは。院長の尾西です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。 お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、 消化・吸収がスムーズになるほか、 自然な甘みを感じることができます。 お米をよりおい …